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腰痛でお悩みの方 スクール 教室
腰痛は、骨性疼痛、神経根性疼痛、椎間板性疼痛、筋・筋幕性疼痛に分けられます。原因がどこにあるのかを勝手に判断しないで・・・。

ぎっくり腰や慢性的な腰痛の方はこちら>>
ダイエット エクササイズ 女性 スクール 教室
ダイエットは『体重減量のための減食』という意味だけとなっているようです。しかも、そこから更に飛躍して、『食物を食べないようにすること』と解釈し誤解している人も多く見られます・・・。

ダイエットや体重管理の情報はこちら>>
生活習慣病 成人病 予防 運動 教室
現代社会ではガン・心臓病・脳卒中などによる国民の死亡率が高まりました。さらにはそれらの病気に糖尿病や高血圧疾患を併発する場合が増加しています・・・。

生活習慣病予防の情報はこちら>>
ウォーキング 水中 アクアエクササイズ
『歩く』ということは、人が生活していく上で欠かせない動作のひとつです。ひとえに歩くといっても良い歩きもあれば、好ましくない歩きもあり、好ましくない、歩きを続けていれば身体にとって様々な影響を及ぼしかねません・・・。

ウォーキング、水中ウォーキングの情報はこちら>>

インターネット入会優待キャンペーン
ご入会いただく際に「ホームページを見た」と言っていただければ、全クラブで事務手数料がなんと半額になります。詳細は各クラブ「入会案内」ページをご覧ください。その他期間限定での特典などをご用意しております。詳細はこちら

スイム アクア プール 水泳 トレーニング

スイミングスクール当スポーツクラブのスイムインストラクターによる、おすすめスイムトレーニング。簡単な水中ウォーキングから、ビート板、ハードな200m連続まで。
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アスレチックジム トレーニング エクササイズ
スポーツクラブ女性の方はぜひご覧下さい。当スポーツクラブベテランアスレスタッフから正しいトレーニング方法を学ぶことで、よりいっそう効果的なエクササイズを行うことが出来ます。詳細はこちら
 
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・鎌ケ谷ミナトゴルフセンター
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